"Ik geloof in de veerkracht van elk mens en dat je door het ervaren van de pijn van het verlies jezelf weer terugvindt en weer geluk kunt ervaren."

rouwbegeleiding

Wie ben ik?

Verlies en rouw zijn thema’s in mijn leven. Als 23-jarige verloor ik mijn moeder (47 jaar) toen zij verongelukte tijdens een wandeling in de bergen. Ik kon en wilde niet geloven dat mijn moeder, van wie ik het meeste hield op de hele wereld er ineens niet meer was. Vier jaar later overleed mijn vader (51 jaar) aan een hersenbloeding en weer verloor ik iemand die onvoorwaardelijk van mij hield. Het voelde alsof het fundament onder mijn voeten was weggeslagen. Het verdriet denderde maar door met volle kracht mijn leven in en ik had geen idee hoe hiermee om te gaan. Beter niets voelen dan de pijn voelen was mijn manier van overleven. Ik was mezelf compleet kwijtgeraakt.

Door de juiste rouwbegeleiding heb ik geleerd om met mijn verliezen om te gaan, de pijn te doorleven en weet ik hoe belangrijk rouwen is. Om vooruit te kunnen kijken was het in de begeleiding ook nodig om terug te kijken naar hoe ik met emoties geleerd had om te gaan, of er nog meer verliezen waren waaraan ik voorbij was gehold. Door mijn stapel van verliezen aan te kijken en stil te staan bij wat er nog zo pijnlijk was, heb ik mezelf weer teruggevonden en leef ik het leven voluit.  Tegelijkertijd heb ik geleerd dat rouwen nooit over gaat, het gemis blijft op grote en ook kleine momenten in het leven. Ik merk dat ik het voelen van het gemis ook koester want daarmee geef ik mijn ouders die plek in mijn leven en hart waarmee ze ook blijven voortleven. 

In 2018 heb ik mijn hart gevolgd en heb ik ervoor gekozen om te gaan specialiseren op het gebied van rouw en verlies. Ik heb de twee jarige post–hbo opleiding gevolgd tot rouw– en verliesbegeleider bij de opleiding Land van Rouw en ik ben daarna gestart met mijn eigen Praktijk rouw van jou. 

Ruim vijfentwintig jaar ben ik in commerciële en leidinggevende rollen werkzaam geweest in het bedrijfsleven. In 2020 ben ik daarnaast met veel plezier gestart met het coachen van collega’s  met diverse hulpvragen van rouwbegeleiding tot personal coaching. Ik geloof er stellig in dat met de juiste begeleiding op de werkvloer je als werkgever het verschil kan maken door echt te zorgen voor je medewerkers en ze daarmee mentaal en fysiek weerbaarder te maken.   

Integriteit, eerlijkheid, betrokkenheid en verbondenheid zijn kernwaarden in mijn leven en vormen de basis voor de rouwbegeleiding die ik bied

rouwbegeleiding

Niemand kan teruggaan naar een nieuw begin,
het vereist moed om te beginnen aan een nieuw einde.

Mijn ‘Why’ als rouwtherapeut

Het is mijn missie om mensen met verlies weer in hun gezonde kracht te zetten tijdens de rouwbegeleiding. Ik geloof in de veerkracht van elk mens en dat je door naar de pijn toe te bewegen uiteindelijk weer levensvreugde kunt ervaren. 

Op die momenten in mijn leven dat ik mezelf lange tijd kwijt was, heb ik, door stapje voor stapje naar de pijn te gaan, mijn verliezen weten aan te kijken en heb ik deze verweven in mijn leven. Zo heb ik mijn veerkracht hervonden en kreeg het leven weer glans.

Vanuit deze ervaring zal ik als rouwtherapeut jou begeleiden op jouw pad met jouw verliezen totdat jezelf de rust en het vertrouwen hebt deze weg zelfstandig weer te kunnen bewandelen.

rouwbegeleiding

Opleiding en Ervaring

Ik blijf leren van het leven en van de mensen die ik ontmoet. Daarnaast vind ik het belangrijk om mij te blijven ontwikkelen middels opleidingen op het gebied van rouw en verlies om daarin jou te kunnen ondersteunen als rouwtherapeut. 

Opleidingen

Ervaring

Wat anderen over mij zeggen

Na het onverwachte bericht dat mijn vader ernstig ziek bleek, ben ik bij Trudy terecht gekomen. Via de huisarts was een wachtlijst en ik vond het lastig om vanaf een website iemand te vinden die aansloot op mijn situatie. Ondanks dat de aanleiding verdrietig is, ben ik heel blij dat ik zo snel bij Trudy terecht kon. Ze heeft mij enorm geholpen om beter met mijn emoties en deze situatie om te gaan. Trudy maakt echt tijd voor je, luistert, stelt de juiste vragen, geeft ruimte om dingen op een eigen manier vorm te geven en heeft hele down to earth manier van werken die voor mij heel goed werkt.
Een paar maanden na het overlijden van mijn broertje ben ik Trudy tegen gekomen. Het voelde gelijk goed, vooral omdat ze het eigenlijk wat aan de vroege kant vond om met therapie te starten maar wel een intake gesprek met me wilde aangaan. Trudy is zeer kundig en is in staat om complexe emoties te verbinden met theorie. Deze combinatie heeft mij enorm geholpen om mijn verlies te erkennen, te voelen en te begrijpen. Wat me ook iedere keer weer positief opviel was Trudy’s kennis en herinnering van mijn persoonlijke situatie. Heel fijn mens en uitstekende therapeut.
Het kan gebeuren dat je ongewild in een situatie terecht komt die je leven compleet veranderd. In mijn geval door het plotselinge overlijden van mijn lieve vrouw en moeder van mijn 3 zonen. In het begin ga je op de “automatische piloot”, denk je alles wel te kunnen handelen of ben je gewoon te verdrietig of verdoofd om je verdriet en rouw toe te laten. Toen het bij mij teveel en te pijnlijk werd heb ik Trudy van praktijk “Ik rouw van jou” benaderd. De sessies die ik bij haar heb gehad leerde mij niet alleen om om te gaan met mijn verdriet en alle emoties die daar bij kwamen, maar zeker ook om weer richting de toekomst te kijken. Op een nuchtere, praktische en empathische wijze heeft Trudy mij door een van de donkerste perioden uit mijn leven geholpen. Wat gun ik een ieder die ooit een verlies meemaakt zijn of haar Trudy!
Ik wist niet hoe ik mijn leven weer vorm moest geven na het vreselijke verlies van mijn zoon. In deze lastige periode heb ik contact gezocht met Trudy. De klik was er gelijk en ik kon mijn verhaal open vertellen. Trudy heeft mij handvatten gegeven om verder te gaan en de liefde te blijven voelen. Heel belangrijk was om het bootje in balans te houden en mijzelf niet voorbij te lopen. Ik probeer weer positief naar het leven te kijken. Dank je wel Trudy voor alles wat je voor mij betekend hebt.
`Na een opeenstapeling van verlies in mijn gezin kwam de dip. Trudy kwam in beeld. Zij leerde mij anders naar naar onbegrip en onverwerkt verdriet te kijken waardoor het liefdevol begrijpen werd. Ook voor de dagelijkse belevenissen waarin ik een klankbord mis, heeft ze een luisterend oor en reikt ze bruikbare handvatten aan. Dank je wel lieve Trudy voor jouw aandacht. Ik kan weer opgewekt en positief verder!`
Een uiterst moeilijk maar fijn proces, waarbij Trudy precies is wat je nodig hebt. Ik heb het jarenlang uitgesteld om hulp te zoeken en vond het doodeng om de eerste stap te zetten. Bij Trudy voelde het direct vertrouwd, voelde ik mij gehoord en kon ik mij openstellen. Ik ben het aangegaan en heb bepaalde gebeurtenissen en bijbehorende emoties leren begrijpen en het voor mezelf een plekje kunnen geven. Zonder Trudy had ik dit niet gekund. Absoluut aan te raden om dit samen met Trudy aan te gaan.

Wat anderen over mij zeggen

Marjolein Hoogendoorn
Marjolein Hoogendoorn
2021-11-29
In de meest kwetsbare periode van mijn leven is Trudy heel belangrijk voor me geweest. Al in de eerste sessie voelde het contact met Trudy vertrouwd waardoor ik me volledig open kon stellen. Trudy's kracht zit in het uitkristalliseren van de belangrijkste pijnpunten. Iedere sessie had ik één belangrijk inzicht, waar ik me de dagen erna mee bezig hield. Door deze focus aan te brengen, had ik houvast om met kleine stapjes aan de relevante punten te werken. Het was fijn om te spreken terwijl we wandelden aan zee. Dit had voor mij een extra helende werking. Ik gun het iedereen om door Trudy begeleid te worden.

Heb je vragen of wil je graag vrijblijvend kennismaken?

Wat anderen over mij zeggen