"Het is niet alleen het verlies. Het lijkt alsof ik ineens in een andere wereld leef.
Alles is anders."

rouwbegeleiding
rouwproces

Heb jij een ingrijpend verlies meegemaakt en zoek je naar houvast bij jouw rouwproces?

Bij een rouwproces horen gevoelens van eenzaamheid, onrust in je hoofd en in je lijf, geen energie hebben om dagelijkse dingen weer op te pakken en niet meer kunnen genieten van dingen waar je vroeger blij van werd. Het leven voelt dan vaak als overleven in plaats van voluit leven. 

Als deze gevoelens te lang aanhouden en je geen idee hebt hoe je met je verdriet en verlies om moet gaan bij het oppakken van je dagelijkse leven dan kan professionele hulp je verder helpen. 

Rouw staat voor de gevoelens die je ervaart als je te maken hebt met een verlies. Dat kan een overlijden zijn van een dierbare, maar ook verlies van gezondheid, echtscheiding, verlies van je baan of ongewenste kinderloosheid. 

Praktijk rouw van jou is erop gericht jou te laten groeien vanuit jouw eigen gezonde kracht en kwetsbaarheid. 

Hierbij maak ik naast mijn eigen persoonlijke ervaring gebruik van diverse, bewezen, effectieve methodes. De werkwijzen die ik inzet zijn, systemische werken, verlies in beeld, natuur coaching, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en EMDR. 

Stap voor stap begeleid ik jou bij het doorlopen van jouw rouwproces. Elk mens komt in het leven verlies en rouw tegen, maar elk rouwproces is uniek. Tijdens de rouwbegeleiding kijken we samen naar de impact van het verlies op jouw leven en geef ik je inzichten en handvatten om met het verlies te leren omgaan. Tijdens de begeleiding creëer ik een veilige omgeving waarbij er alle aandacht en ruimte is om stil te staan bij jouw gemis. Een plek waar alle gevoelens en gedachtes er mogen zijn en waar jouw verdriet gezien en gehoord wordt.

rouwbegeleiding

Dit leidt er uiteindelijk toe dat jij al rouwend je kracht en levensvreugde en daarmee jezelf hervindt.

Wie ben ik?

Ik ben Trudy Satink (1971). Gedurende mijn leven ben ik op verschillende momenten in aanraking gekomen met verlies. Niet alleen verliezen van dierbaren maar ook het verlies van een onbezorgde jeugd.

Ik was mezelf na de verliezen van mijn ouders als jonge twintiger compleet kwijtgeraakt. Door de juiste hulp bij rouwverwerking, heb ik geleerd om met mijn verliezen om te gaan en weet ik wat rouwen is. Ik heb mezelf weer teruggevonden en leef het leven voluit met mijn verliezen. Het is mijn missie om vanuit mijn eigen ervaringen mensen met verlies weer in hun kracht te zetten. Dit doe ik door persoonlijke begeleiding afgestemd op ieders eigen unieke rouwproces. Ik ben post-hbo gecertificeerd rouw -en verliesbegeleider.

Tijdens de gesprekken wordt jouw verlies en verdriet gezien en gehoord. Als rouwtherapeut geef ik je inzicht in jouw rouwproces en reik je handvatten aan om het verlies te verweven in jouw leven.

Ik bied hierin zowel individuele begeleiding voor jongeren en volwassenen als begeleiding van medewerkers op het werk.

 

Locaties voor begeleiding

Om jou een uniek traject aan te bieden vind ik het van groot belang dat jij je veilig en prettig voelt op de plek waar de rouwbegeleiding plaatsvindt.

De rouwbegeleiding kan plaatsvinden in mijn praktijk aan huis waar je gratis kan parkeren.

Ook werk ik graag buiten in de natuur omdat wandelen energie geeft, een kalmerend effect heeft en jou letterlijk in beweging zet. 

Tijdens het rouwproces kan het zo zijn dat je het liefst thuis bent in jouw eigen veilige omgeving. Ik kom dan graag naar de door jou gekozen plek.

Wat anderen over mij zeggen

Ik wist niet hoe ik mijn leven weer vorm moest geven na het vreselijke verlies van mijn zoon. In deze lastige periode heb ik contact gezocht met Trudy. De klik was er gelijk en ik kon mijn verhaal open vertellen. Trudy heeft mij handvatten gegeven om verder te gaan en de liefde te blijven voelen. Heel belangrijk was om het bootje in balans te houden en mijzelf niet voorbij te lopen. Ik probeer weer positief naar het leven te kijken. Dank je wel Trudy voor alles wat je voor mij betekend hebt.
`Na een opeenstapeling van verlies in mijn gezin kwam de dip. Trudy kwam in beeld. Zij leerde mij anders naar naar onbegrip en onverwerkt verdriet te kijken waardoor het liefdevol begrijpen werd. Ook voor de dagelijkse belevenissen waarin ik een klankbord mis, heeft ze een luisterend oor en reikt ze bruikbare handvatten aan. Dank je wel lieve Trudy voor jouw aandacht. Ik kan weer opgewekt en positief verder!`
Een uiterst moeilijk maar fijn proces, waarbij Trudy precies is wat je nodig hebt. Ik heb het jarenlang uitgesteld om hulp te zoeken en vond het doodeng om de eerste stap te zetten. Bij Trudy voelde het direct vertrouwd, voelde ik mij gehoord en kon ik mij openstellen. Ik ben het aangegaan en heb bepaalde gebeurtenissen en bijbehorende emoties leren begrijpen en het voor mezelf een plekje kunnen geven. Zonder Trudy had ik dit niet gekund. Absoluut aan te raden om dit samen met Trudy aan te gaan.
Door plotselinge omstandigheden belandde ik terug in een tijd waarin ik veel verdriet te verwerken had. Op een bijzonder prettige open en fijne manier heb ik zaken uit het verleden mogen ontdekken. Trudy neemt je mee en laat je zien hoe je als mens bepaalde zaken anders kunt verwerken en dat het je helpt in de toekomst hiermee beter om te kunnen gaan. Kan een boek schrijven over de dingen waar we over hebben gesproken maar uiteindelijk kan ik maar één ding zeggen en dat is dat ik het voorrecht had deze reis te mogen maken met Trudy en dat ik daar uiterst dankbaar voor ben.
In de meest kwetsbare periode van mijn leven is Trudy heel belangrijk voor me geweest. Al in de eerste sessie voelde het contact met Trudy vertrouwd waardoor ik me volledig open kon stellen. Trudy’s kracht zit in het uitkristalliseren van de belangrijkste pijnpunten. Iedere sessie had ik één belangrijk inzicht, waar ik me de dagen erna mee bezig hield. Door deze focus aan te brengen, had ik houvast om met kleine stapjes aan de relevante punten te werken. Het was fijn om te spreken terwijl we wandelden aan zee. Dit had voor mij een extra helende werking. Ik gun het iedereen om door Trudy begeleid te worden.

Wat anderen over mij zeggen

Marjolein Hoogendoorn
Marjolein Hoogendoorn
2021-11-29
In de meest kwetsbare periode van mijn leven is Trudy heel belangrijk voor me geweest. Al in de eerste sessie voelde het contact met Trudy vertrouwd waardoor ik me volledig open kon stellen. Trudy's kracht zit in het uitkristalliseren van de belangrijkste pijnpunten. Iedere sessie had ik één belangrijk inzicht, waar ik me de dagen erna mee bezig hield. Door deze focus aan te brengen, had ik houvast om met kleine stapjes aan de relevante punten te werken. Het was fijn om te spreken terwijl we wandelden aan zee. Dit had voor mij een extra helende werking. Ik gun het iedereen om door Trudy begeleid te worden.

Interesse? Neem contact op.

Praktijk rouw van jou

Molenaerstraat 40, Haarlem